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Prima di partire per le vacanze in un Paese esotico, c’è sempre un consiglio da seguire: informarsi su quali sono le aree a rischio e prendere delle precauzioni per ridurre le probabilità di contrarre infezioni attraverso profilassi o, se necessarie, vaccinazioni. Entrambi i trattamenti medici possono aver bisogno di alcuni giorni per preparare l'organismo.

Le precauzioni da prendere prima di partire

In casi estremi, le malattie che si possono contrarre nei Paesi a rischio sono addirittura mortali ma, fortunatamente, nella maggior parte dei casi, si rivelano solo fastidiose. Per evitare di incorrere in problemi durante il soggiorno, conviene difendere il proprio organismo attraverso una profilassi poco invasiva o, nei casi più importanti, con un vaccino. L’importante è giocare d'anticipo e rivolgersi a un medico infettivologo o a uno dei centri di medicina di viaggio all'interno delle Asl almeno un mese prima della partenza perché alcuni vaccini ci mettono un po' di tempo ad essere assorbiti dal corpo e a garantire la necessaria protezione.

Vaccini obbligatori e profilassi consigliate

Nei Paesi tropicali dell’Africa equatoriale, solo il vaccino per la febbre gialla è obbligatorio; se si viaggia nei Paesi in via di sviluppo, altre vaccinazioni sono consigliate per le malattie a trasmissione fecale-orale come tifo addominale ed epatite A o malattie come la meningite e il tetano. Attenzione alle zanzare che - oltre alla temutissima malaria che può essere prevenuta con la profilassi - possono procurare febbri come dengue e chikungunya.

Come comportarsi nei Paesi esotici a rischio

Nei confronti di alcuni disturbi, in alcuni casi l’unica difesa è adottare determinati comportamenti. Oltre ai vaccini, è consigliabile adottare alcune regole igieniche per prevenire i disturbi gastrointestinali, come lavarsi frequentemente le mani, evitare di consumare cibi crudi e di bere acqua non imbottigliata. Per prevenire le punture di zanzare e altri insetti, conviene utilizzare repellenti da applicare sul corpo.